ДАЙ ЖАРУ Челябинск - 10000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Челябинске будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Челябинска

Подбор саун и бань в Челябинске и области

Ищете сауну или баню поблизости?

Полный список бань и саун Челябинска с ценами, фото, отзывами и адресами.

Лучшие сауны, бани и спа Челябинска на любой вкус:

Посмотреть заведения на карте

Благодаря нашему сайту вы получите качественную парную, в которой будут красивые интерьеры и приятный прием – приезжайте и наслаждайтесь легким паром и общением с друзьями!

Рекомендуемые сауны

Сауны Челябинск, бани с фото и ценами

Суворовские бани Копейск Челябинская обл., Копейск, пр-т Победы, 55/3
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 16 чел.
Район:
Другой
Сауна Олимп Челябинск, ул. Бажова, 91
Цена
от 600 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Тракторозаводский
Сауна Дом красоты Челябинск, просп. Победы, 295
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Калининский
Сауна Авокадо Челябинск, ул. Университетская Набережная, 20
Цена
от 1380 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Калининский
Сауна на Потребительской Челябинск, 1-я Потребительская ул., 17, корп. 1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Советский
Сауна Термы Александрия Челябинск, ул. Елькина, 80А
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Советский
Сауна Арена Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 7
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Курчатовский
Сауна Сибирская Челябинск, ул. Труда, 76
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Центральный
Сауна Берёзка Челябинск, ул. Чапаева, 118, посёлок Смолино
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Советский
Сауна Империя отдыха Копейск Челябинская обл., Копейск, пос. Советов, 18А
Цена
от 180 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
Сауна ParkcityFitness Челябинск, Лесопарковая ул., 6, стр. 1
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Центральный
Сауна Лондон Челябинск, Российская ул., 297
Цена
от 1300 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Советский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауны Челябинска телефоны

Сауны Челябинска телефоны

Если вы спортсмен, посещение сауны несколько раз в неделю после тренировки в течение как минимум трех недель может повысить спортивные результаты, как доказано в исследовании. В этом исследовании рассматривались мужчины, которые были бегунами на длинные дистанции, и их заставляли заниматься в сауне после окончания тренировки. В конце трех недель они смогли пробежать на 50% дольше, чем в начале. Объем их плазмы и количество эритроцитов увеличились вместе с их выносливостью при беге.

Вы также можете воспользоваться сауной, чтобы помочь с адаптацией к жаре. Когда вы добавляете дополнительное тепло к своим тренировкам, тренировка при нормальной температуре становится легче.

РЕГУЛЯРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ САУНЫ СНИЖАЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ И УЛУЧШАЕТ СЕРДЕЧНУЮ ФУНКЦИЮ

Многие из нас чувствуют себя лучше после посещения сауны, но мы не можем приписать это влиянию тепла на нашу сердечно-сосудистую систему. Европейский журнал профилактической кардиологии опубликовал исследование, проведенное в 2022 году, результаты которого показали, что сауны могут улучшить способность стенок кровеносных сосудов организма расширяться и сокращаться при изменении кровяного давления. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Челябинск размещает подробную информацию о саунах и банях в Челябинске

В нем также отмечается снижение кровяного давления при регулярном посещении сауны. Ваша сердечно-сосудистая функция улучшается, потому что тепло сауны заставляет ваше сердце биться быстрее, а кровеносные сосуды расширяются, что способствует большему потоотделению. В качестве побочного эффекта кровь легче перемещается по вашему телу.

УБЕДИТЕЛЬНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ТОГО, ЧТО САУНЫ ПОМОГАЮТ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ СИСТЕМНОМ ВОСПАЛЕНИИ

Наше тело нуждается в некотором воспалении, поскольку это сигнал организму о том, что оно повреждено и должно начать заживление. Тем не менее когда у вас хроническое системное воспаление, оно может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, диабет и различные формы рака. Это почти похоже на то, как если бы иммунная система вашего организма отвернулась от вас.

Они провели многовариантный анализ (исключив влияние факторов, отличных от сауны) и обнаружили, что частое посещение сауны значительно снижает системное воспаление. Если вы регулярно посещаете сауну и сочетаете ее с хорошей, здоровой диетой, вы можете быть уверены, что ваша иммунная система работает на благо вашего организма, а не против него.

САУНЫ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ СПАТЬ КАК СУСЛИК

Если говорить более серьезно, то существует множество неподтвержденных данных (и некоторые предварительные исследования), свидетельствующих о том, что тепловая терапия может улучшить ваш сон.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Челябинске

Полезная информация

Сауна Челябинск чмз

Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя моложе, так как сауна промывает закупоренные поры, что улучшает цвет лица. Поскольку в сауне больше крови приливает к поверхности, а значит, и кислорода, обновление клеток кожи ускоряется. Некоторым пользователям сауны нравится счищать верхние слои омертвевших клеток кожи и позволять этим новым клеткам просвечивать.

Баня с купелью Челябинск

Сегодня сауны и бани пользуются значительным спросом во всей Российской Федерации. Сауны используются, как для отдыха, так и в целях восстановления здоровья. Теплый пар улучшает кровообращение, чистит почки и бронхи, выводит токсины и шлаки. В сочетании с прохладными процедурами, баня способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению общего состояния.

Общественная баня Челябинск ленинский

В наши дни бани и сауны пользуются хорошей известностью в Российской Федерации. Сауны используются, как в целях укрепления здоровья, так и для отдыха. Сауна чистит почки, расширяет сосуды, приводит к выведению токсинов и шлаков из организма. В совокупности с купанием в холодной воде, парная способствует улучшению состояния и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Баня на рылеева Челябинск женские дни

Сейчас сауны пользуются широким спросом в Челябинске. Сауны применяются, как в оздоровительных целях, так и для развлечений. Парная очищает почки и дыхательные пути, выводит из организма шлаки, расширяет сосуды. К тому же, парилка способствует улучшению общего состояния и профилактике сердечных болезней.
Как подобрать хорошую баню в Челябинске

Морской причал сауна Челябинск

В настоящее время сауны пользуются большой известностью во всей РФ. Бани используются, как для развлечений и приятного времяпровождения, так и в целях восстановления здоровья. Баня выводит токсины, расширяет сосуды, чистит почки. В сочетании с прохладными процедурами, купанием в холодной воде, парная способствует профилактике сердечных болезней и улучшению общего состояния.

Сауна галактика Челябинск

В наши дни бани и сауны весьма распространены в Челябинске и во всей России. Сауны применяются, как для приятного времяпровождения и развлечений, так и в лечебных целях. Пар очищает дыхательные пути и почки, способствует выведению токсинов, расширяет сосуды. К тому же, парная способствует улучшению состояния и профилактике сосудистых заболеваний.